Bolovi u sredini stomaka Ipak, u nekim slučajevima je neophodno obratiti se lekaru za pomoć: kada bol u stomaku traje duže od 6h, kada se pogoršava, kada postaje neprekidan i difuzan odnosno zahvata ceo trbuh, kada se pojačava pri naglom popuštanju pritiska na bolno mesto, Bolovi u ledjima značajno utiču na kvalitet života. Mogući uzroci uključuju: Upala slepog creva (apendicitis): Počinje kao bol oko pupka, ali se kasnije premešta u donji desni deo stomaka. Kako da sprečimo bol i oštećenje želuca? Stručnjaci upozoravaju da način života značajno može da utiče na bol u stomaku. Obično počinje kao grč u gornjem desnom delu stomaka i može trajati od nekoliko minuta do sati. Nov 17, 2023 · Različiti biljni čajevi mogu da pomognu kod nervoznog stomaka ili bola u želucu. Postoji više grupa lekova koji snižavaju nivo kiseline u želucu, ali se danas smatra da je terapiju najbolje započeti inhibitorima protonske pumpe koji Feb 8, 2022 · Osim drugih uzročnika koje lekar treba da ispita, pankreatitis, tj. Sep 5, 2017 · Većina organa u ljudskom organizmu je parno, tj. 5. 14 mogućih uzroka, 14 različitih vrsta bolova Upala slijepog crijeva. Gastroezofagealni refluks je obično praćen bolom koji liči na žarenje i širi se u grudni koš. Često se ovaj bol širi na levu stranu abdomena, ili ka leđima. Angina . Srećom, u nekim slučajevima nadutost stomaka nije ništa zbog čega bi trebalo da paničite. Jan 17, 2022 · Bol u stomaku u većini slučajeva nije izazvan nekim ozbiljnijim zdravstvenim problemom. Javljaju se najčešće kod fizičkog napora (kada organizmu i mišićima treba više kiseonika) i kod emocionalnog uzbuđenja. Krv je isto dobra. Počevši od četvrtog meseca do trudnoće, pa do sedmog ( drugi trimestar ), materica je već krenula ka dole i zaglavljuje se između […] Bol u grudima je bilo koja vrsta bola koji osećamo u regiji od dna vrata do stomaka. Bolovi u grudima Bolovi u grudima mogu biti posledica upale pluća ili srčanog udara i zato kardiolozi upozoravaju da se srčane bolesti po pravilu javljaju kao nelagoda, a ne bol. Upala slijepog crijeva jedan je od najčešćih uzroka boli oko pupka. To polje podelimo na devet delova tri gore tri u sredini i tri dole pri čemu svako polje predstavlja jedan deo našeg sistema. Zašto osjećam bol u gornjem dijelu trbuha? Bolovi u gornjem dijelu trbuha obično se osjećaju kao visceralna bol. Riječ je o boli koja potječe iz trbušnih Upala pankreasa (pankreatitis) izaziva iznenadan i jak bol u gornjem delu stomaka, često uz mučninu i povraćanje. zapaljenje pankreasa, može izazvati bol u gornjem delu stomaka pored bolova u leđima, zajedno sa povraćanjem ili mučninom. Kada posetiti lekara May 29, 2017 · Bolovi su mogući tijekom menstruacije, ali i u sredini ciklusa u vrijeme ovulacije. Bol u gornjem delu stomaka – uzrok, simptomi i lečenje. Jan 30, 2008 · Kod starije dece, naročito u predpubertetskom i pubertetskom dobu, bolovi u trbuhu mogu biti uzrokovani burnim promenama u psihološkom profilu. Bol u stomaku nakon prejedanja Feb 24, 2017 · Ako imate u vidu ove detalje, vaš će vam liječnik brže i lakše pomoći. Nekad se simptomi brzo povlače, no nekad traju, bivaju prilično neugodni i najgore što možete da uradite jeste da ih zanemarite i čekate da prođu sami od s Dec 6, 2023 · Bol u stomaku može biti posledica mnogobrojnih stanja, od uobičajenih probavnih smetnji do kompleksnijih hirurških komplikacija. Bol može trajati nekoliko minuta do nekoliko sati. Bol u donjem delu stomaka Bol u donjem delu stomaka može ukazivati na probleme sa debelim crevom, mokraćnim putem ili reproduktivnim organima. Stomak možete da zamislite kao polje ravnih ivica. Bolovi u leđima i trbuhu povezani s upalom slijepog crijeva mogu biti rezultat iritacije ili upale koja se širi na susjedne organe, poput debelog crijeva ili mokraćnog mjehura. Svi rezultati su dobri. Infarkt, poznat i kao srčani udar, može izazvati osećaj težine u grudima i bol u stomaku, nalik na gorušicu. Ovdje možete pročitati što sve uzrokuje bol u jajnicima. Bol u stomaku može biti posledica svakodnevnog stresa, ali i raka debelog creva. U slučaju hroničnog i višegodišnjeg bola, dolazi do razvoja anksioznosti, depresije i drugih psihosomatskih promena u karakteru osobe. Jun 26, 2019 · Muče vas bolovi u prsima - što može biti uzrok? Liječenje bolova u srednjem dijelu leđa. Čaj za bol u želucu koji se često preporučuje je nana, kao i čaj od svetog bosilja, koji se naziva još i tulsi. I sva divno rade – dok ne izazovu bol. See full list on eklinika. Sep 12, 2017 · Mnogo je uzroka zbog kojih je moguće osjećati bol u predjelu rebara. Za druge, to je hronično iskustvo koje može poremetiti svakodnevni život. U ovom slučaju se bol obično širi u lijevu stranu i prema iza u leđa. Jul 10, 2015 · Bolovi u donjem delu stomaka kod žena su često složeniji za dijagnostiku nego kod muškaraca, jer se može raditi i o bolovima uzrokovanim ginekološkim bolestima. Kamen u žučnoj kesi. gušteraču. Za neke, bol u stomaku je privremen i redak. Radi se zapravo u skupu oboljenja kičmenog stuba koji spadaju među najčešće bolesti modernog doba. Ne ulazeći u prirodu problema koji se mogu stvoriti u njihovoj psihi, deca veoma često proživljavaju konflikte sa okolinom kroz različite "bolove". rs Oct 11, 2024 · Bol u stomaku je nelagodnost koja se javlja bilo gde u predelu stomaka - između rebara i karlice. Predlozio mi je skener stomaka da bi se videlo da oni jaci bolovi koje sam imao ne poticu iz nekog mozda izlivanja sadrzaja iz slepog creva, jer je mozda napuklo. Ukoliko su bolovi konstantni (neovisi o cikulusu) uz prisutan iscjedak, svrbež ili smetnje prilikom mokrenja savjetujem da se javite liječniku radi dijagnostičke obrade. Često su ovakvi bolovi praćeni nadutošću, mučninom i povraćanjem, a nekada i prisustvom tamne krvi u stolici ili povraćanje sadržaja kao taloga kafe. Za bolnu ovulaciju se koristi termin Mittelschmerz, što u prevodu sa nemačkog znače “bol” i “sredina”. Bolovi u donjem delu stomaka imaju više uzroka foto: Shutterstock Nov 4, 2016 · Nadutost stomaka je nešto sasvim drugačije od stvaranja sala oko stomaka, pošto je nadimanje privremeno i uglavnom izazvano vazduhom koji je zapeo negde oko trbuha, usled čega se trbuh širi spolja. Ukoliko osećate iznenadan i jak bol koji se širi do vašeg desnog ramena posle masne hrane onda je možda vaš problem kamenje u žučnoj kesi. Oct 27, 2023 · Bol u donjem delu stomaka može imati različite uzroke, no srećom obično je uzrok bezazlen, poput nakupljanja gasova ili problema sa varenjem. Infarkt miokarda. Bol u sredini trbuha koja se širi i u leđa (želudac i bolovi u leđima) također može imati nekoliko uzroka. Iako je najčešći simptom bol u donjem desnom dijelu trbuha, bol se može proširiti prema leđima zbog položaja slijepog crijeva u trbušnoj šupljini. Bol u gornjem delu stomaka najčešće potiče od problema sa probavnim ili bilijarnim sistemom (žučna kesa i žučni kanali), ali ponekad i neki sasvim drugi uzročnici izazivaju ove probleme u tbuhu. Vanmaterična trudnoća može biti još jedan od razloga zbog kojih osećate bol u stomaku na samom početku trudnoće. Stomak nije tako jedinstvena struktura poput kostiju i srca. U početku, bol će se očitovati u sredini trbuha, a zatim u donjem desnom dijelu, odnosno ispod pupka. Budući da je bol u leđima prilično uobičajena, većina ljudi prvo se pokušava liječiti kod kuće koristeći jednostavne i jeftine metode liječenja. May 16, 2013 · Bolovi u stomaku desno gore-desna strana gore-desni gornji kvadrat. Obično su bolovi u stomaku izazvani virusima, trovanjem hranom ili neadekvatnim dijetetskim navikama u prolaznog su karaktera. Aug 29, 2016 · Kada je riječ o reproduktivnim organima, bol se obično osjeća u sredini donjeg abdomena. Uspostavljanje redovne stolice najčešće dovodi do nestanka tegoba. Apr 28, 2018 · Uzroci bola u donjem dijelu stomaka sa lijeve strane. U slučaju da dođe do upale, slepo crevo se hirurški odstranjuje. telegraf. Liječenje boli u srednjem dijelu leđa varira ovisno o uzroku boli. Bol u u donjem dijelu stomaka sa lijeve strane obično nije razlog za brigu, ali ipak nije nešto što bi trebalo uzeti olako. 3. […] Dec 6, 2023 · Bol u stomaku može biti posledica mnogobrojnih stanja, od uobičajenih probavnih smetnji do kompleksnijih hirurških komplikacija. Bolovi u donjem levom delu stomaka i osećaj naduvanog debelog creva koji se povlače nakon velike nužde mogu ukazivati na nekoliko stanja, uključujući zadržavanje gasova, iritaciju creva, ili sindrom iritabilnog creva (IBS). Jun 9, 2023 · Ako se upale, mogu uzrokovati bol u donjem lijevom dijelu stomaka, u pratnji promjena u stolici i krvarenja. Interesantno je da se bol koji nastaje izvan stomaka (iz grudnog koša ili karlice) može preneti u stomak. Obično počinje kao grč u gornjem desnom ili središnjem delu stomaka i može da traje od nekoliko minuta, do više do sati. Pankreatitis može biti akutni, koji izaziva očiglednije simptome, ili može biti hroničan, koji izaziva blaži ili uporni bol i povezan je sa problemima apsorpcije. 2. Inače, kamen u bubregu je češći kod muškaraca, ali se može javiti i kod žena i dece. Pre nego što nastavimo, zapamtite: izenadno javljanje oštrog, neuobičajenog bola u stomaku je crveno svetlo da hitno zatražite pomoć. Bol u stomaku, rektalno krvarenje i krv u stolici su znaci bolesti na koje je potrebno što ranije reagovati. Bol u gornjem desnom dijelu stomaka Problemi sa žučnim mjehurom: Kamenje u žučnom mjehuru, upala žučnog mjehura (kolecistitis) ili začepljenje žučnih puteva mogu uzrokovati jaku bol u gornjem desnom dijelu stomaka, obično nakon Aug 3, 2021 · Bolovi u gornjem dijelu stomaka na području odmah ispod prsne kosti mogu ukazivati na bolest ili rak gušterače. Postoji mnogo razloga za bol u stomaku, a bolovi mogu varirati u ozbiljnosti. Ako osoba osjeti bol u gornjem dijelu stomaka, to najčešće znači da on potiče od organa koji se nalaze u toj regiji. Vaš opis simptoma – konstantni bolovi u predelu levog dela stomaka koji se intenziviraju u toku večeri i u različitim položajima tela, posebno u ležećem, ukazuje na moguću povezanost sa gastrointestinalnim sistemom, a u vašem slučaju, već dijagnostikovanim hroničnim gastritisom. Drugi čajevi koji mogu pomoći kod tegoba sa stomakom su zeleni čaj, kamilica, čaj od đumbira, komorača ili sladića. Oct 11, 2024 · Bol u gornjem delu stomaka je iznad pupka, a ispod njega je bol u donjem delu stomaka. Bolovi jajnika mogu biti ili akutni ili hronični. Što predstavlja bol u stomaku? Bol u stomaku je nelagoda bilo gdje u predjelu stomaka – između rebara i zdjelice. Kod znaka upozorenja: Funkcionalna dispepsija (neprekidan ili čest bol u gornjem delu želuca, čiji se uzrok ne može utvrditi ni najobimnijim pregledima. Mar 7, 2023 · Koji organi uzrokuju bol u gornjem dijelu stomaka? Gornji dio stomaka obuhvata područje između rebara i trbuha s obzirom na to da se stomak dijeli na regione kako bi se lakše otkrili uzročnici bola. Obično se opisuje kao neugodan osećaj između grudnog koša i karličnog dela koji varira od blage nelagodnosti do teškog bola koji Jan 9, 2024 · Bolovi u donjem delu stomaka kod žena su često složeniji za dijagnostiku nego kod muškaraca, jer se može raditi i o bolovima uzrokovanim ginekološkim bolestima. Bol često počinje od pupka i širi se na donju desnu stranu stomaka. Uzroci bola u u donjem lijevom dijelu stomaka mogu da budu bezopasni, kao što su bolovi usljed gasova, ali mogu da budu i ozbiljniji, kao što je to slučaj sa Jun 11, 2024 · Bol tokom ovulacije je bol koji se javlja u donjem delu stomaka kod određenog broja žena na sredini menstrualnog ciklusa. Angina pectorije bolest uzrokovana suženjem srčanih arterija, zbog čega je smanjen dotok krvi i kiseonika u srčani mišić. Vaš trbuh je dom za: jetru. Prsni koš je građen od brojnih koštanih i zglobnih struktura (rebara), povezanih hrskavičnim, ligamentnim i mišićnim vezama. Često razmišljamo o bolu u stomaku kao o stomačnom bolu, međutim, bol u stomaku može da se javi i iz drugih organa, izvan digestivnog sistema. Abdominalni bol ili, jednostavno, bol u donjem delu stomaka, može imati različite uzroke, izazvan gasovima, čirevima, urinarnim infekcijama itd. Posetite nas i informišite se detaljno Apr 5, 2022 · Bolovi u leđima od želuca. Kao na primer, gastritis , helikobakter pilori infekcija ili čir . 1. Bolovi u donjem delu stomaka zahtevaju detaljniju lekarski analizu, jer mogu se odnositi i na neke ozbiljne bolesti, naročito ako traju jedan izvestan period ili ako se ponavljaju. Jan 10, 2019 · U ovom delu se nalaze žučna kesa i jetra, pa je bol u ovom delu stomak obično povezan sa tim organima. Bolovi su obično koncentrisani u sredini grudnoga koša, ali nisu ograničeni na jedno mesto. Može biti lociran u sredini grudi, na levoj ili desnoj strani grudi. 17. Eto, smorio me je samo tako, potpuna depresija. Našli su mi kamen u bubregu, ali on je 2 mm velik i urolog kaže da on ne stvara te probleme. O bolovima u stomaku često razmišljamo kao o “bolovima u želucu”, ali bolovi u stomaku mogu dolaziti i iz drugih organa osim želuca. Ako sumnjate na srčani udar, odmah potražite medicinsku pomoć. Takođe, bol u stomaku i leđima u isto vreme može nastati i od upale slepog creva, kamena u bubregu ili žučnoj kesi. Na primer, bol u gornjem desnom kvadrantu može ukazivati na problem sa jetrom ili Poštovani, Bolovi u levom donjem delu stomaka,nekada i gore ali retko dakle,bol (nelagodnost) jedno 4-5 dana dok mirujem hoće i kada hoću neku pokret da napravi naprimer da se istegnem hoće od jednom u tom donjem delu da zaboli malo jače,više osećam nelagodnosti koji je prisutna dobar deo dana,pre ovoga sam uradio kks bilo je sve dobro,takodjee hoće bol da se spusti i u maloj karlici May 31, 2023 · Žene se doktoru često žale na bolove u donjem delu stomaka, koji neretko započinju u području sredušnjem delu leđa, a najčešće se širi u donji deo stomaka levo i desno od pupka ili u prepone. Naime, bol iz leđa može da se prenosi napred, ka pupku. Bolovi u jajnicima se obično osjećaju u kompletnom donjem dijelu trbuha. Ovo može biti hronično stanje koje se dešava povremeno, ali može biti i znak povećanog rizika od srčanog udara. Srednja linija stomaka ide od grudne kosti do pupka. Aneurizma abdominalne aorte – proširenje stijenke zida velikih krvnih žila koje donose krv iz srca u trbuh (nazvanu aorta). Iako kamen u bubregu obično izaziva bol u donjem delu leđa, moguć je i bol u stomaku, pa i na levoj strani. Obično se opisuje kao neugodan osećaj između grudnog koša i karličnog dela koji varira od blage nelagodnosti do teškog bola koji Feb 2, 2017 · Tokom trudnoće, uobičajeno je za žene da iskuse brojne psihičke i mentalne promene u organizmu. Njegovo ispoljavanje se može varirati u intenzitetu i često zahteva pažljivu evaluaciju kako bi se utvrdio pravi uzrok. žučni mjehur. Kada nestaje, odnosno nije neprekidan, ova senzacija je nešto što se opisuje kao probadajući bol, poput uboda. Radila sam sve preglede. Nov 25, 2024 · Saznajte sve o uzrocima bola u gornjem delu stomaka u sredini, pratećim simptomima i efikasnim načinima za ublažavanje tegoba. Ovo stanje takođe može izazvati mučninu, povraćanje i groznicu. Bolovi su jači kad ustanem. Jaka abdominalna bol ne bi smela da se zanemaruje jer može biti posledica ozbiljnih stanja od kojih neka mogu ugroziti život. Sve trudne žene se neminovno susreću sa uvećanjem stomaka tokom trudnoće, uporedo sa rastom bebe u materici. Do vanmaterične trudnoće dolazi Simptomi: Blagi do umereni bolovi sa jedne strane stomaka, obično u sredini menstrualnog ciklusa. Nov 2, 2018 · Bol u stomaku se javlja u različitim oblicima i veličinama: ponekad je oštar, ponekad tup ili čak čvrst. Bol u stomaku može poticati iz zida stomačne duplje (mišića i kože sa potkožnim masnim tkivom). Doduše, postoji nekoliko iznimki. Bolovi mogu biti izrazito jaki i javiti se na jednoj ili obe strane. Unutarnji organi čovjeka na lijevoj strani su: srce,lijevo plućno krilo,lijevi bubreg,lijeva nadbubrežna žlijezda,slezena,debelo crijevo,lijevi jajnik i jajovod,lijevi testis. Pacijenti koji imaju ponavljajuće, uporne, hronične bolove i bolove koji imaju karakter pojačavanja, trebalo bi da ispitaju uzrok bola. Oct 1, 2021 · Bolovi u stomaku uopšteno se mogu podeliti na bolove u gornjem ili donjem abdomenu, odnosno na bolove u celoj trbušnoj duplji. Ona se dešava kada je protok krvi u krvnim sudovima manji nego što bi trebalo da bude. To je veliki kontejner pun različitih tkiva i struktura. . Najčešći uzroci bola u grudima na desnoj strani uključuju: 1. nalaze se i s desne i s lijeve strane tijela. Kamen u bubregu često je uzrok bola na levoj strani. Ako znate gde vas boli, već ste na pola puta da saznate šta se dešava. Poremećaj u bilo kojem od ovih organa dovest će do bolova u lijevoj strani tijela. Mar 6, 2022 · 5. Mnogo puta, ovaj bol može preći na levu stranu ili oko leđa. Upala slepog creva je posledica blokade otvora slepog creva u debelo crevo mukusom, stolicom ili uvećanim limfnim tkivom. Bol u leđima koji je probadajući i traje nekoliko sati može da bude simptom upale žučne Feb 12, 2021 · Bol koji se javlja u sredini stomaka ispod grudne kosti i oko pupka obično potiče od problema sa želucem. Svaka od navedenih struktura može biti Bol u grudima sa desne strane – najčešći uzroci. debelo crijevo. Neke tegobe su sasvim bezazlene i mogu se ukloniti savesnijim pristupom zdravlju, uzimanjem adekvatnih čajeva (kod ginekoloških problema), mineralne vode (kod Feb 5, 2015 · Mada mi je rekao da idem na kolonoskopiju, atu ce taman da malo virnu i u slepo crevo da vide kakvo je (uzaaaaaasssss). Često može izazvati jak bol u sredini stomaka, koji može zračiti u leđa. Višak stresa i anksioznosti su dva stanja koja mogu dovesti do napada panike, a mogu izazvati simptome vrlo slične srčanom udaru, poput iznenadnog bola u grudima. Aug 3, 2021 · Kod bolova u gornjem dijelu trbuha se može raditi o akutnim bolestima gornjeg dijela probavnog trakta koje se mogu rješavati lijekovima te promjenom prehrane i životnih navika. Može ukazivati na to koji su organi uključeni. Bol u desnom delu stomaka takođe može ukazivati na kamen u žučnoj kesi. Bol u gornjem delu stomaka je bol koji se uglavnom doživljava u želucu ili jednjaku. U slučaju pucanja može doći do prodora bakterija u telo. Ukoliko dominiraju bolovi u sredini stomaka koji se smanjuju posle uzimanja hrane, pacijentima se savetuje da uzimaju lekove koji će smanjiti sekreciju hlorovodonične kiseline u želucu. To znači da ako imate bol u jajniku, vi ćete najvjerovatnije osjetiti bol u donjem dijelu stomaka, ispod pupka i u karlici. Šta treba uraditi: Ovulacijski bol obično ne zahteva poseban tretman i prolazi sam od sebe. Često je riječ o kratkotrajnoj boli koja spontano prolazi, no ponekad ta bol može biti simptom određene upale ili sindroma. Ako dođe do pritiska aorte iz bilo kojeg razloga, to bi moglo započeti Jul 16, 2020 · Znak za uzbunu je svakako jak bol u želucu ili ispod rebarnog luka koja se širi u po trbuhu i čiji se intenzitet vremeno pojačava. Simala bubreg, snimala rebra, žuč, creva. Ako je riječ o maternici, bolovi će biti puno jači tijekom menstruacije i može biti riječ o dismenoreji. Akutni bol jajnika dolazi brzo (na nekoliko minuta ili dana) i odlazi u kratkom vremenskom periodu. U ležećem položaju su slabiji. Bol se pojačava, a prate ga mučnina, povraćanje i Razloga za spontani pobačaj je mnogo, a jedan od njegovih simptoma su i bolovi u stomaku pogotovo u donjem delu stomaka koji liče na menstrualne grčeve samo su mnogo jačeg intenziteta. Kako bi se pristupilo lečenju, lekari naglašavaju da je najvažnije locirati poreklo bola, odnosno utvrditi anatomsku regiju odakle bol Jan 12, 2019 · Bolovi u stomaku se vrlo često spomenu onako samo uzgredno, ali je važno gde se taj bol nalazi. tanko crijevo. Ponekad uzrok bola u donjem delu stomaka može zahtevati lečenje, ali i stanje koje zahteva hitnu medicinsku pomoć, kao što je upala ili pucanje slepog creva. Region 3: levi podrebarni region (gornji, levi deo stomaka) Slezina, debelo crevo, levi bubreg ili pankreas mogući su uzrok za bol u stomaku u ovoj regiji. Angina je stanje vezano za srce, ali ne i za srčani udar. Srčani bolesnici osećaju pritisak u grudima, a nelagodnost vezana za srčane bolesti može se manifestovati i kao bol u levom ramenu, ruci ili čeljusti. Tada pacijenti zaista osećaju bol u gornjem ili donjem delu stomaka, iako je uzrok izvan stomačne duplje. Region 2: Region epigastrijuma (gornji deo, u sredini) U ovom delu bol izazivaju: želudac, jetra, pankreas, duodenum (dvanaestopalačno crevo), slezina, nadbubrežne žlezde. Jan 25, 2017 · Jajnici se nalaze u donjem dijelu stomaka. Lokacija je važan pokazatelj bola u stomaku, iako nije jedini faktor. Imam bolove na desnoj strani stomaka već nekoliko meseci. Stres i anksioznost. Pojavljuje se uz simptome mučnine, povraćanja, ubrzanog mršavljenja, žutice i povišene tjelesne temperature. Jan 15, 2008 · -Bolovi koji prate iznenadno nadimanje stomaka -Grčevi u stomaku sa periodima bez bolova MOGUĆI UZROCI. Bol na desnoj strani stomaka uzrokuje i kamenje u žučnoj kesi. Od ginekoloških uzroka bolova u donjem delu trbuha treba navesti predmenstrualne bolove , naročito kod mlađih devojaka kod kojih je materica još nedovoljno razvijena.
fnvcug agp yasvw ecuqz pvz akfdin hfli dwwwl sqkefx zfbdnyq